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8세, 9세, 10세는 아이들에게는 체력적으로, 또는 시력측면에서 매우 중요한 시기입니다.

그보다 더 중요한 것은 초등학교에서의 수업 집중력을 키워야 하는 시기라는 것입니다.

이제 중학교도 가야하고 고등학교도 가야 하는데… 이때야말로 아들에게는 힘든 시기라는 것입니다.

어떤 친구는 집중력을 잘 키워서 학교 수업에 잘 따라가는데, 그렇지 않은 아이들은 부진아가 되어버리는 시기 이기도 합니다.

자기 자식을 똑똑하게 키우고 싶은 것은 모든 부모의 마음일텐데요…

8세, 9세, 10세 어린이들의 키워드는 체력입니다.

한가지 더... 아이가 수업에 집중을 못한다면, 이는 눈이 나빠서 그럴 수도 있습니다. 안과에서 시력검사를 하시고, 눈이 나쁘다면 안경 등을 이용하여 시력교정을 해주시는 것이 좋습니다.

6세, 7세, 8세, 9세는 체중을 키로 만드는 시기라고 합니다.

이는 어린이들의 키 대부분이 이시기에 축적된 에너지(?)를 기반으로 크기 때문이라고 하는데요… 소위 성장판의 성능이 이 시기에 조절된다고 보아도 될 것 같습니다.

이 시기의 어린이들은 잠을 잘 자는 것이 중요합니다.

그리고 충분한 잠 뒤에 고른 영양을 섭취하는 것이 중요한데요. 우유같은 유제품 섭취가 성장에 도움이 되기도 합니다만, 비타민과 같은 약을 통해 별도의 칼슘섭취를 해주는 것도 좋습니다.

한편 여아의 경우 성조숙증 진행을 주의해야 할 시기이기도 합니다. 이 시기에 아이들에게 무리하게 학원을 보내서 체력을 고갈시키기 보다는 기초체력을 키울 수 있도록 해주는 것이 좋을 것입니다.

위의 차트는 함소아 한방소아과에 비치된 차트를 찍은 것입니다. 육아에 도움이 될까 싶어 포스팅 해봅니다.

36개월이 넘은 3세, 4세, 5세, 6세 어린이들이 제일 많이 고생하는 병이 바로 콧물,감기,기침,재채기… 등입니다.

이는 이른바 어른들도 잘 걸리는 병입니다. 그런데 신기한 것은 어른들 중에도 감기에 잘 안 걸리시는 분들이 계신다는 것입니다. 매우 이상하죠? 어떤 분은 감기를 달고 사시는데 어떤 분은 감기에 전혀 걸리지 않으십니다.

이것은 어릴 때부터 면역력을 키워오셨기 때문이라고 판단됩니다.

3세, 4세, 5세, 6세 어린이가 감기에 잘 걸리는 이유 중 하나는 어린이집이나 유치원에서 단체생활을 하면서 걸리는 타인으로부터의 세균감염도 그 중 하나 일 것입니다.

어차피 세상을 혼자 살아갈 수 없으므로 이때부터 면역력을 키울 수 밖에 없다고는 하지만… 이 면역력이 자기 혼자 만들어지지는 않습니다.

일부는 김치 같은 유산균을 섭취함으로서 혼자 좋아지기도 하는 것 같습니다만, 스스로 이런 면역력을 만들어내기는 쉽지 않아 보입니다.

위의 차트는 함소아 한방소아과 방문 시 병원 내 붙어 있던 차트를 촬영한 것입니다. 나름 일리 있는것 같아 포스트를 올려 봅니다.

어린 아기들은 어떤 측면에서 관리를 잘 해주는 것이 좋을까요?

물론 똑똑한 아이 만드는 것이 좋겠지만, 그보다 더 좋은 것은 잘 자라도록 해주는 것일 것입니다.

0~36개월 아기들을 키우면서 젖을 잘 안 먹는다거나, 아니면 젖을 떼고 밥을 잘 안먹으려 든다거나… 아니면 특정 음식만 편중해 먹으려고 하려고 한다든가… 아이들마다 다른 형태를 보입니다.

함소아 한방소아과에 다르면 이런 어린 아기들에게 제일 중요한것은 체중이라고 합니다. 나중에 이 체중을 기반으로 해서 키가 크기 때문에 체중이야말로 제일 중요한 것 중 하나라고 합니다.

이 리포트에 따르면 출생 후 3년 동안 45~50cm가 자란다고 합니다.

성년이 되는 아들에게 반드시 가르쳐 줘야 하는 것을에 대해 "아들을 공부하라"라는 책은 이렇게 말하고 있습니다.

이런 가르침을 주시지는 않으셨지만, 제 부모님도 저를 잘 길러주셔서 감사하다는 생각이 다시 드네요.

이게 무슨 소린가 할 수 있습니다. 나도 어린 시절이 있었고 말 안듣는다고 무척 혼났던것이 기억 납니다. 하긴 지금도 집사람에게서 잔소리를 듣는것을 보니 커서도 잘 고쳐지지 않는것 같습니다.

딸이 아니라 아들을 키우고 있다면 이점에 주목할 필요가 있습니다. 여기서 “아들을 공부하라”라는 책에서 강조하는 내용을 살펴볼 필요가 있습니다.

데이비드 토마스, 스티븐 제임스님꼐서 지으신 “아들을 공부하라”라는 책에는 다음과 같은 내용이 나옵니다.

가끔 저도 남자라는 사실을 잊었던 것 같은 생각이 드네요.

아이와 놀아주는 방법에는 어떤것이 있을까… 하고 고민하는 아빠, 엄마들 많을 것이다. 많고 많은 방법들 중에 아이와 목욕하며 놀아주는 방법도 있다.

놀면서 머리도 감겨주고 떼도 밀어주고… 이때 목욕을 목욕이라 부르지 않고 나는 배타러 가자고 그런다. 우리 애는 목욕하는 것을 배타러 간다고 이야기 한다.

파도도 만들고 물속에서 물방울도 뽀그르르… 소리도 나오게 하고, 물총으로 맛도 좀 보여주고 그리고 샴푸통은 멋진 통통배로 변신도 한다.

아이는 물속에서 놀면서 부력이라는 것을 배우고, 물총 놀이를 하면서 작용/반작용의 법칙이라는 물리학을 몸으로 체험하게 된다.

아이가 부모와 목욕을 스스로 하겠다고 나오는 시기는 길지 않다. 어느정도 나이가 차면 같이 목욕하겠다는 소리를 안한다. 어린시절의 짧은 추억이 될 수도 있는 아이와의 목욕하며 놀기… 즐겁게 만끽하기 바란다.

유이치 히구치님이 지은 머리 좋은 아이로 키우는 부모의 대화법에는 아이가 부모의 눈에 어떻게 비치든 일단은 칭찬할 것을 권장하고 있다.

운동이든 공부든 손재주든 어떤 분야에서든 “굉장해”, “훌륭해”라는 말을 연발하라.

딱히 칭찬할 만한 것이 보이지 않는다면 다른 사람과 비교해서 칭찬하는 것도 좋은 방법이다.

가장 무난한 비교 대상은 부모의 어릴 적이다.

“엄마 어릴 때에 비하면 정말 훨씬 잘하네”라는 말로 조금이라도 자긍심을 갖게 하는 것이 중요하다.

계속 실패를 반복하거나 서툴러서 자신감을 잃은 아이에게는 그 아이가 거뜬히 해낼 수 있는 일을 시켜보아 용기를 북돋운다.

유이치 히구치님이 지은 머리 좋은 아이로 키우는 부모의 대화법에는 맞장구의 효능에 대해 기술되어져 있다.

소위 의사소통에서 맞장구의 중요성은 생각보다 아주 크다.

상대방이 맞장구를 치지 않는다는 것은 곧 자신의 말에 공감하지 않는다는 뜻이고, 그런 상황에서 이야기를 계속 이어나가기란 쉬운 일이 아니다.

맞장구를 치는 방법은 누군가에게 특별히 배우는 것이 아니라 저절로 익히는 것이며, 아이가 맞장구를 배울 수 있는 최초의 모델은 바로 부모이다.

설사 아이가 도무지 이해할 수 없는 말을 한다 해도 “어머, 그랬어? 그래서 그 다음에 어떻게 됐는데?”라고 흥미를 보이며 다음 이야기를 유도하라.

아이의 표현이 어설퍼서 앞뒤가 맞지 않고 맥락 파악이 힘들겠지만 아이의 말을 충분히 이해하고 있다는 표시로 고개를 끄덕이며 맞장구를 쳐주는 게 중요하다.